Практикум нейромедитации «Новая Я»
01
Часто живёте с тревогой, внутренним напряжением или усталостью
02
Носите в себе обиду, злость, раздражение, чувство вины, стыд, боль или разочарование
03
Чувствуете, что прошлые истории и старые убеждения до сих пор влияют на вашу жизнь
04
Устали жить из состояния «надо», а не из состояния «хочу»
05
Хотите лучше понять себя и почувствовать, чего вы на самом деле хотите
06
Хотите вернуть себе внутреннюю силу, опору, самоценность и свободу
07
Готовы не просто слушать, а идти в настоящую внутреннюю работу
СОСТОЯНИЕ
РЕСУРС
ГОТОВНОСТЬ
ПРОШЛОЕ
ЭНЕРГИЯ
ЖЕЛАНИЯ
ЧУВСТВА
Практикум для женщин
недели, чтобы вернуться к себе настоящей
недели, чтобы вернуться к себе настоящей
живых нейромедитаций онлайн со мной
  • через дыхание,
  • медитацию,
  • нейрографику
  • и коучинговую рефлексию.
10
которые внешне многое смогли, но внутри чувствуют усталость от ролей, контроля, старых сценариев и хотят снова почувствовать себя живой, свободной, ценной и наполненной.
4
ПОДРОБНЕЕ
Продолжительность
3 недели
Формат
Прямые эфиры
Частота
3 раза в неделю
Место проведения
Телеграмм группа
Нейромедитация
Космоэнергетика
Подсознание
Личностный рост
Tilda Publishing
Очень часто человек многое понимает головой, но внутри всё равно живёт в тех же чувствах, реакциях и сценариях.
Если коротко - о чём эта программа
нейромедитации, где мы работаем с состоянием, телом, эмоциями, внутренними блоками, страхами, старыми сценариями и образом будущего.
Очень часто человек многое понимает головой, но внутри всё равно живёт в тех же чувствах, реакциях и сценариях.
Вроде бы хочется нового, но тревога, старые обиды, страхи, внутреннее напряжение, чувство вины, усталость и прошлые истории продолжают тянуть назад.
02
Эта программа создана для того, чтобы помочь вам не просто вдохновиться на время, а реально пройти внутренний путь: от тяжёлых чувств, старых историй и внутреннего сжатия - к лёгкости, внутренней силе, свободе, самоценности и ясности, как жить дальше.
03
Ключевая идея
Вы проходите процесс поэтапно:
К своей силе.
К своим желаниям.
К своей ценности.
К своей свободе.

«Я могу.
Я выбираю.
Я действую».

Каждая нейромедитация проходит в живом формате онлайн со мной, в моём сопровождении.
Возможно, вам не нужно становиться другой. Возможно, вам нужно вернуться к себе настоящей.
  • дыхание
  • медитативное погружение
  • нейрографика
  • фиксация состояния,
  • осознания,
  • маленькие действия для переноса изменений в жизнь.
Для кого программа
01
Часто живёте с тревогой, внутренним напряжением или усталостью
02
Носите в себе обиду, злость, раздражение, чувство вины, стыд, боль или разочарование
03
Чувствуете, что прошлые истории и старые убеждения до сих пор влияют на вашу жизнь
04
Устали жить из состояния «надо», а не из состояния «хочу»
05
Хотите лучше понять себя и почувствовать, чего вы на самом деле хотите
06
Хотите вернуть себе внутреннюю силу, опору, самоценность и свободу
07
Готовы не просто слушать, а идти в настоящую внутреннюю работу
СОСТОЯНИЕ
РЕСУРС
ГОТОВНОСТЬ
ПРОШЛОЕ
ЭНЕРГИЯ
ЖЕЛАНИЯ
ЧУВСТВА
если вы:
Практикум для вас, если вы:
С чем будем работать:
многое понимаете, но всё равно не двигаетесь;
устали жить через контроль, ответственность и “НАДО”;
хотите не просто поставить цели, а почувствовать внутреннюю готовность действовать
хотите укрепить самоценность;
хотите большеэнергии, лёгкости и внутренней свободы;
хотите выйти из старых сценариев;
часто откладываете себя на потом;
внешне сильная, но внутри устали и чувствуете страх проявляться;
потеряли контакт со своими настоящими желаниями;
эмоциональными блоками;
энергией на достижение целей.
образом реализованной Я;
отсутствием энергии;
страхом проявляться;
низкой самоценностью;
потерей контакта с телом;
подавленными эмоциями;
чувством вины;
старыми сценариями;
внутренним критиком;
страхами;
Каждая практика проходит онлайн в живом формате со мной.
К своей силе.
К своим желаниям.
К своей ценности.
К своей свободе.

«Я могу.
Я выбираю.
Я действую».

Возможно, вам не нужно становиться другой. Возможно, вам нужно вернуться к себе настоящей.
Ключевая идея
«Новая Я»
— это путь к внутренней опоре, самоценности, свободе и живому контакту с собой.
Tilda Publishing
Очень часто человек многое понимает головой, но внутри всё равно живёт в тех же чувствах, реакциях и сценариях.
Если коротко - о чём эта программа
Очень часто человек многое понимает головой, но внутри всё равно живёт в тех же чувствах, реакциях и сценариях.
Вроде бы хочется нового, но тревога, старые обиды, страхи, внутреннее напряжение, чувство вины, усталость и прошлые истории продолжают тянуть назад.
Как проходит каждая нейромедитация
Как проходит каждая нейромедитация
маленькие действия для переноса изменений в жизнь.
Почему мы начинаем с дыхания?
Перед каждой нейромедитацией будет дыхательная практика.
Дыхание помогает включить тело, снять поверхностное напряжение, поднять энергию и подготовиться к более глубокому погружению.
Когда тело включено, практика проходит не только через голову, а глубже — через ощущения, состояние, энергию и внутренний опыт.
Почему именно нейромедитация?
Часто человек уже всё понимает головой.
Он знает, что нужно выбрать себя.
Знает, что нужно отпустить прошлое.
Знает, что нужно действовать.
Знает, что нужно перестать себя критиковать.
Но одного понимания недостаточно.
Я буду вести вас через каждый этап:
маленькие действия для переноса изменений в жизнь.
фиксацию главных осознаний;
трекер состояния “до/после”;
нейрографическую практику;
медитативное погружение;
дыхательную практику для запуска и поднятия энергии;
01
02
03
04
05
06
Нейромедитация соединяет 4 уровня работы:
Дыхание
помогает включить тело и поднять энергию
помогает перевести осознания в выбор, цели и конкретные действия.
помогает через линии и образы увидеть внутреннее напряжение и создать новый путь
помогает войти в контакт с собой, чувствами и внутренним состоянием
Коучинговая рефлексия
Медитация
Нейрографика
Освобождение
активация
реализация
Освобождение от эмоциональных блоков
Результат: больше лёгкости, дыхания и внутреннего пространства.
Работа с обидой, злостью, раздражением, виной, стыдом, болью, разочарованием и бессилием.
Освобождение от страхов
Результат: больше доверия к себе и меньше внутреннего напряжения.
Мягкая работа со страхами, которые мешают проявляться, выбирать себя и двигаться вперёд.
{01}
{02}
Освобождение от старых историй и сценариев
Результат: больше свободы выбирать по-новому.
Работа с убеждениями, прошлыми поражениями и внутренними ограничениями, которые до сих пор влияют на выбор.
{03}
Встреча с собой настоящей
Исследование ролей, масок, ожиданий и возвращение к своей подлинной идентичности
Пробуждение внутреннего огня
Работа с желаниями, жизненной энергией и переходом от “НАДО” к “ХОЧУ”.
{04}
{05}
Активация внутренней силы
Программа практикума:
Нейромедитация соединяет 4 уровня работы:
Соединение с внутренними ресурсами: силой, опытом, знаниями, опорой и поддержкой.
{06}
Самоценность
Результат: больше принятия, тепла и уважения к себе
Работа с внутренней ценностью без доказательств, достижений и внешнего одобрения.
Внутренняя свобода
Результат: больше лёгкости, свободы и внутреннего разрешения
Расширение чувства выбора, доверия к себе и права быть собой.
{07}
{08}
Образ реализованной Я
Результат: ясное видение будущей версии себя и ощущение, что вам туда можно.
Формирование образа себя в реализации: телесного, эмоционального и энергетического.
{09}
Результат: больше контакта с собой, своей глубиной и внутренней правдой.
Результат: больше живости, интереса, энергии и желания жить свою жизнь.
Результат: ощущение “я могу”, “у меня есть сила”, “я не начинаю с нуля”.
Для кого программа
Какой результат вы можете получить
Перед началом практикума вы получите видео-уроки по базовым алгоритмам нейрографики, чтобы во время практик чувствовать себя спокойно и уверенно, даже если вы никогда раньше не рисовали.
01
02
03
04
05
06
07
08
09
10
11
Лучше слышать себя;
Чувствовать больше опоры;
Укрепить самоценность;
Вернуть контакт с телом;;
Ощутить больше внутренней свободы;
Увидеть образ своей реализованной версии;
Перевести осознания в конкретные действия.
Замечать прошлые сценрарии;
Мягче проходить эмоции;
Понимать свои настоящие желания;
Видеть, где вами управляет страх, вина или контроль;
После практикума вы сможете:
О программе
Три недели — 10 ключевых тем
Это не записи, которые вы когда-нибудь посмотрите. Это живой процесс в реальном времени — вы идёте шаг за шагом вместе со мной через закрытый Telegram-чат.

Изменения происходят на уровне сознания, подсознания и бессознания — и на уровне энергии. Потому что здесь есть не только понимание, но и проживание.
Продолжительность
3 недели
Формат
Прямые эфиры
Частота
3 раза в неделю
Место проведения
Телеграмм группа
Вы уйдете другом
внутренним состоянием
01
Будем работать с тем, что долго копится внутри и мешает жить легче:
обида, злость, раздражение, чувство вины, стыд, боль, разочарование, тяжесть внутри.
Освобождение от обиды, злости, вины и внутреннего напряжения
02
Будем разбирать страхи, которые мешают проявляться, говорить о себе, выбирать себя, идти в новое и реализовывать свой потенциал.
Работа со страхами
03
Будем отпускать старые убеждения, прошлые неудачи, внутренние установки и истории, которые до сих пор влияют на ваши решения и состояние.
Освобождение от старых историй и сценариев

04
Будем возвращаться к себе без ролей, без масок и без привычки жить только так, как от вас ждут другие.
Встреча с собой настоящей
05
Будем возвращать вкус к жизни, внутреннюю искру, желание жить свою жизнь и переходить из состояния «надо» в состояние «хочу».
Пробуждение внутреннего огня
06
Будем поднимать внутреннюю опору, ресурс и ощущение: «во мне уже есть сила, на которую я могу опереться».
Активация внутренней силы
07
Будем работать с темой собственной ценности - глубже почувствовать, что вы важны, ценны и имеете право быть собой.
Самоценность
08
Будем снимать внутреннее сжатие, излишний контроль и ограничения, чтобы появилось больше лёгкости, доверия к себе и внутреннего «я могу».
Будем переводить внутренние изменения в конкретные шаги, решения и действия, чтобы появилось состояние: «я готова», «я могу», «я иду».
Внутренняя свобода
Энергия на цели и действия
09
10
Будем формировать ясный образ себя в новой жизни: как вы чувствуете себя, как живёте, как проявляетесь и какой хотите быть.
Образ себя в будущем
ОБ АВТОРЕ
Айнур Ахметова
«Это путь не в идеальную себя. Это путь в живую, настоящую, сильную себя.»
Я — практик, который каждый год проходит обучение у Джо Диспензы и постоянно углубляет знания о работе подсознания, энергии и нейропластичности.

Моя работа — это синергия нейрографики, медитативных практик и космоэнергетики. Такой подход позволяет мягко работать с внутренними конфликтами, исцелять эмоциональную боль и освобождаться от старых сценариев.
PCC ICF
НЕЙРОГРАФИКА
ЭСТЕТИЧЕСКИЙ КОУЧ
КОСМОЭНЕРГЕТ
УЧЕНИК ДЖО ДИЗПЕНЗЫ
сЛЕДУЮЩИЙ ПОТОК
«Новая Я»
150 000 тг
Программа
Если вы чувствуете, что внутри уже слишком много того, что мешает вам жить легко, свободно и в контакте с собой — это ваше приглашение.
СТОИМОСТЬ:
  • Продолжительность: 3 недели
  • Частота: 3 раза в неделю
  • Формат: живые прямые эфиры
  • Платформа: закрытый Telegram-чат
+7 701 391 65 52
ИП "MOONLIGHT"
ИНН 861224450963
г. Уральск, ул. Аманжолова, 136